7 วิธีดูแลผิวในช่วงอากาศร้อนจัด เคล็ดลับบำรุงผิวให้สดชื่นแม้ในหน้าร้อน
ในช่วงอากาศร้อนจัด เป็นเวลาที่ผิวหน้ามีความเสี่ยงต่อการเสียหายจากแสงแดดร้อน ความร้อน และความชื้นสูง ดังนั้น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องดูแลผิวหน้าให้ดีเพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้ง อักเสบ และผิวเสื่อมสภาพ วิธีดูแลผิวหน้าให้เนียนใส มาเรียนรู้วิธีดูแลผิวหน้าในช่วงอากาศร้อนจัดเพื่อให้ผิวหน้าสดชื่นและปกป้องอย่างเหมาะสมด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้
สารบัญ
เคล็ดลับวิธีดูแลผิวในช่วงอากาศร้อนจัด
ใช้ครีมกันแดด
ครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์สำคัญที่ควรมีในลิสการดูแลผิวหน้าในช่วงอากาศร้อนจัด ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยความคุ้มกันทั้งแสง UVA และ UVB ให้เหมาะสมกับประเภทผิวของคุณ วิธีทาครีมกันแดด และใช้ในทุกๆ วันก่อนออกจากบ้าน
เพิ่มความชุ่มชื้น
ช่วงอากาศร้อนจัดอาจทำให้ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นควรเพิ่มการบำรุงความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าด้วยการใช้เนื้อครีมหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น เช่น สารไฮยาลูโรนิค หรือกรดไฮยาลูโรนิคที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นช่วยเสริมสร้างระบบหลอดเลือด ลดการอักเสบ และช่วยฟื้นฟูสภาพผิวหน้า การใช้น้ำเย็นเพื่อล้างหน้าในช่วงเช้าและเย็นๆ จะช่วยรักษาความกระชับของผิวหน้าและลดการบวมได้
รักษาความสะอาด
ความสะอาดของผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญในช่วงอากาศร้อนจัด ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสม เช่น เจลล้างหน้าที่อ่อนโยนและไม่ทำลายผิวหน้าโดยเลือกใช้เจลที่เหมาะสมกับสภาพผิว ผิวหน้าเราเป็นแบบไหน และล้างหน้าให้สะอาดเพื่อล้างคราบสกปรกและความมันที่สะสมอยู่บนผิวหน้ารวมไปถึงเครื่องสำอางที่อาจฝังแน่นในรูขุมขนก่อนการบำรุงทุกครั้ง
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเสริม
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเสริมเพิ่มเติมในช่วงอากาศร้อนจัด เช่น มาส์กหน้าที่ช่วยปรับสภาพผิว วิธีมาส์กหน้าที่ถูกต้อง หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเสริมอื่นๆ ที่มีส่วนผสมที่ช่วยให้ผิวหน้ามีความกระจ่างใสและสดชื่น เติมน้ำให้กับผิวหน้า
ปกป้องผิวหน้าจากความร้อน
ในช่วงอากาศร้อนจัด อาจทำให้ผิวเรามีปัญหาผิวหน้าอักเสบและแสบจากการไหม้ของแดดได้ ดังนั้นเราควรปกป้องดูแลผิวจากความร้อน โดยระมัดระวังเวลาออกแดดโดยการสวมหมวกหรือใช้หน้ากากอนามัยเพื่อปกป้องและป้องกันการอักเสบจากแสงแดดโดยตรง
ปกป้องอีกขั้นด้วยเซรั่มวิตามินซี
การปกป้องผิวหน้าในช่วงอากาศร้อนจัดควรบำรุงผิวเพิ่มด้วยเซรั่มวิตามินซี เพราะวิตามินซีมีคุณสมบัติที่จะช่วยเสริมประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกขั้น วิตามินซีเป็นสารสำคัญที่ช่วยให้ผิวหน้ามีความกระจ่างใสและชุ่มชื้น นอกจากนี้ วิตามินซียังมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหน้า ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าเต่งตึงและคงความยืดหยุ่นอ่อนเยาว์นั่นเอง
สรุป วิธีดูแลผิวในช่วงอากาศร้อนจัด
การดูแลผิวหน้าในช่วงอากาศร้อนจัดเป็นสิ่งสำคัญที่ควรต้องดูแล เพื่อปกป้องผิวหน้าจากการเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากแสงแดด โดยคุณสามารถเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยความคุ้มกันแสงทั้ง UVA และ UVB และเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อเสริมระบบหลอดเลือดและรักษาความสะอาดของผิว ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเสริม เช่น มาส์กหน้า เพื่อรักษาความชุ่มชื่นและความกระจ่างใสของผิวหน้า รวมถึงดูแลตัวเองโดยการใส่หมวก กางร่ม หรือใส่หน้ากากเพื่อปกป้องผิวจากความร้อน ลดอัตราก่อนเสี่ยงจากการอักเสบจากแสงแดดและความร้อนในช่วงอากาศร้อนจัด
