เพิ่มคุณภาพชีวิตด้วยวิตามินที่คุณควรกินทุกวัน! สุขภาพดีที่คุณไม่ควรพลาด

วิตามินรวมคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุรวมกัน โดยทั่วไปจะอยู่ในปริมาณที่แนะนำให้บริโภคมักจะใกล้เคียงกับปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวันอยู่แล้ว เพราะเนื่องจากวิถีการใช้ชีวิตและการกินในปัจจุบันหลายๆท่านอาจทานอาหารมื้อหลักแบบไม่ได้เน้นอาหารที่มีโภชนาการครบถ้วนในทุกๆมื้อ ดังนั้นการเสริมวิตามินจึงช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่พอเพียงตามที่ร่างกายต้องการ

• วิตามินรวมสามารถช่วยเติมเต็มช่องว่างทางของการขาดสารอาหารบางชนิดในมื้ออาหารของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอจากอาหารมื้อหลักที่ไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ หรือจากการที่รับประทานอาหารแบบจำกัด เช่น มังสวิรัติหรือมังสวิรัติ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่างที่จำกัดการเลือกรับประทานอาหาร
• สุขภาพโดยรวมดีขึ้น: การได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี การเสริมวิตามินที่ควรกินทุกวันนั้นสามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะรับสารอาหารที่จำเป็นเหล่านี้อย่างเพียงพอ ซึ่งสามารถสนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน การผลิตพลังงาน สุขภาพกระดูก และสุขภาพด้านอื่นๆ

• ความสะดวก: การรับประทานวิตามินรวมทุกวันเป็นวิธีที่สะดวกและง่ายในการได้รับสารอาหารที่จำเป็นหลากหลายชนิดในอาหารเสริมเพียงหนึ่งอย่าง

• ในปัจจุบันวิตามินรวมหลายชนิดถูกผลิตขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับเพศและวัยต่างๆ เช่น ผู้หญิง ผู้ชาย เด็ก หรือผู้ใหญ่ และอาจมีวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในปริมาณที่แตกต่างกันเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล

• ลดความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร: วิตามินรวมสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆได้ ตัวอย่างเช่น การขาดวิตามินซีสามารถนำไปสู่โรคเลือดออกตามไรฟัน ในขณะที่การขาดธาตุเหล็กสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางได้เช่นกัน